Que decirle a un hombre que se siente solo




Te lo dice un hombre que creyó que su ex precisaba su ayuda porque estaba enferma, y ella necesitaba terapia y hacer su vida sin mi Sé sincera contigo misma y ten cuidado. Los primeros meses después de que terminamos no me dirigía la palabra, y me evitaba cada que podía, aunque fuera algo de trabajo me ignoraba o me decía que no tenía tiempo. He buscado trabajo en otro lugar pero no he conseguido nada. La verdad ya no sé que hacer, esto me rebasa, no me dan ganas de salir de casa, me da por llorar todo el tiempo, incluso cuando estoy en el trabajo me encierro a llorar en el baño, a veces quisiera desaparecer.

Estoy triste sola me siento siempre he estado todo el tiempo engañada por mi esposo se va y me deja sola en las noches imagino q esta con su amante. Comprendo que te sientes triste pero cuando ya no hay amor y la otra persona solo te causa tristeza y dolor, sin preocuparse por ti, permanecer en la misma situación es muy injusto contigo misma. Por lo que han tenido en el pasado?

Quien no se preocupa por ti y no te ama no merece tu sufrimiento, piensa que puedes vivir mejor, esas situaciones de engaño e irrespeto bajan mucho nuestra autoestima, no lo permitas. Yo también sufrí una situación parecida, como muchas personas, y ahora lamento haber estado años tan triste y sin sentirme valorada, siempre esperando que un milagro cambiara todo Pero ni nada cambiaba y las cosas empeoraban, le esperaba en vano porque él no tenía para ofrecerme nada, vivíamos juntos porque yo le toleraba todo.

Caí en una enorme trsiteza de la que recién ahora comienzo a recobrarme, años después. Vive en lugar de dejarte consumir, realmente la vida tiene opciones y alternativas, debemos permitirnos liberarnos de tantos temores y desvalorizaciones y aprender que tenemos todo el derecho a buscar la felicidad. No dejes que pasen los años, creeme que pesan y es como si nos acostumbraramos a vivir sin vida. Se puede, te lo prometo. En muchos momentos de mi vida pienso en que debo mejorar por mi familia.

Ellos no piensan en como me siento y no son capaces de percibir mi nostalgia. Buenas noches, mi expareja presenta actualmente una carga emocional muy grande, lo mas seguro que sea depresion por la sintomatoliga que me conto, presenta anhedonia, tristeza 5 de 7 dias, aumento en el apetito, perdida de peso, fatiga, perdida de la concentracion, lo presenta ya mas del mes, la mayoria de las cosas le dan igual, no vivimos en la misma ciudad, mas sin embargo tuvo la confianza de contarme esto, la oriente, le dije que yo estoy con ella, que me preocupa, que la apoyo, esta en una etapa como de negacion, como puedo ayudarla.

Por lo que nos cuentas, tu ex pareja parece estar padeciendo de un cuadro de depresión. Tu compañía seguramente es muy importante para ella. Si se encuentra en una etapa de negación de lo que le sucede, no es inusual, nos sucede a casi todxs. Es conmovedora tu preocupación por tu ex. Lo mejor para ambos y gracias por tu confianza.

Si tienes ganas de charlar, dime. Nuestra relación ha sido muy buena a pesar de sus problemas, aunque en un principio me acerqué a ella como amiga y para apoyarla. Tras dos años y medio hemos terminado la relación. Ella ahora no se siente enamorada de mi, lo cual acepto, pero tampoco se siente con ganas de nada, ni de hablar, ni de viajar, ni nada, la veo muy hundida. Siempre la he ofrecido mi apoyo y ayuda, y aunque me haya hecho daño tenemos un vínculo fuerte de cariño. Tiene depresión pero por experiencias anteriores no quiere ir al psicólogo, por mucho que le convenza. Tiene 19 años y se siente sola en la universidad y no cuida mucho sus amistades.

Quiero hacer cuanto de mi dependa para ayudarla. Yo he tenido momentos difíciles en mi vida, tal vez no tan malos como los de otras personas, pero los he tenido y mi mejor amiga siempre estuvo allí para mi, y mas de la mitad de estas frases me las dijo a mi las que se deben de decir. Hoy me di cuenta de que jamas le di las Gracias por haberme soportado durante todos estos años y por jamas haberse rendido conmigo, porque habría sido demasiado doloroso que lo hubiera hecho.

Al final del día yo se que ella piensa en mi como yo en ella, y que nos queremos de una manera que jamas sera entendida; porque he encontrado a mi otra mitad, mi mejor mitad y jamas le dejare ir. Gracias por hacerme recordar lo importante que es ella en mi vida. Yo le pedí perdón, le dije que lo apoyaría en cada cosa, que lo amaba y no lo iba a dejar solo, que saldríamos juntos de este problema. Yo desde luego no quiero eso, quiero estar con él en todo momento, quiero verlo sonreír de nuevo, quiero acompañarlo hasta el final, él no acepta mis palabras. Quiero que se recupere, busque un especialista y salgamos juntos adelante, desde luego no quiero dejarlo solo pero tampoco quiero que se moleste por seguir allí, no sé cuales son sus reales deseos.

Gracias por responderme, de corazón quiero ayudarlo hasta el final así tarde mucho tiempo. No es nada simple lidiar con la depresión de alguien a quien queremos nunca, pero no puede generarnos ansiedad y angustia crecientes, que no le ayudan a él ni a ti. Por favor, considera realizar terapia psicológica para conocer qué puedes hacer, qué herramientas puedes utilizar para ayudarle, y para comprender y manejar tus dudas y los dolores que esta situación te produce.

Dios es el unico que quita toda clase de depresion , el es nuestro padre, hermano, amigo y esposo. Respetamos tus creencias pero no acordamos en tu afirmación. Es asunto de cada quien en qué cree o deja de creer, lo que es asunto de todxs es protegerse de discursos fundamentalistas que niegan la ciencia. Holas a todos, deseo un consejo o que decir a mi esposa que dejo de trabajar motivos que la niñera renuncio, y mi esposa se siente frustrada y triste en estos momentos, aunque se que yo estoy trabajando lejos de casa, trato de animarla y decirle que siempre estare ayudandola, pero veo que no esta resultando, porque la siento aun triste, espero me ayuden y gracias por su atención.

Muchas gracias tu opinión sería de mucha ayuda para mi. Lamento muchísimo la situación que atraviesas. El conjunto de lo que cuentas excede el campo de la depresión y del abordaje terapéutico, y entra en el de la legalidad. Pero la situación que sufres con el padre de tu bebé es de violencia: Tus experiencias pasadas pueden condicionar tus decisiones, claro, pero de ninguna manera eso habilita a la violencia de obligarte a estar con quien no quieres ni hacer nada que no quieras.

Donde sea que vivas o cerca, seguramente hay una oficina estatal dedicada a la violencia contra la mujer, alguna organización de ayuda a las mujeres, de asesoría legal, de derechos humanos. Desde aquí, ofrecerte que nos contactes si quieres, a la derecha y arriba tienes nuestros emails, en lo que yo o nuestra institución podamos ayudarte, cuenta con nostrxs, y pedirte que no permitas que te siga violentando nadie. Todo mi cariño, y realmente quisiera saber cómo sigues. Los dos somos estudiantes de profesorado y nunca la habia visto asi, que le digo para que se sienta mejor?? Nely, ante todo gracias por leerme, por tu tiempo.

Tratare de ser breve. Tengo una pareja que todo lo cuestiona, absolutamente todo y cuando hace una afirmacion de algo no da nunca lugar a la duda. Es como el dice y no puede ser de otra forma. Casi todo le ofende o lo toma como algo personal. Esto me hace sentir mal, fatal, cada vez dando mas y teniendo menos.

Si ntento hablarle de cualquier cosa le parece una tonteria y a veces estallo y le digo como me siento, me dice q tengo depresion y que no lo agobie a el. Dudo ya si es que yo tengo depresion o si es producto de su comportamiento. Yo le digo q si fuera verdad q la tengo no lo siento a mi lado y lo necesito. Lo necesito sin q se ofenda. Y me dice q si voy a estar asi que me tome un tiempo algo q yo no he pedido. El trata los problemas ignorandolos por completo como si no existieran. Y no le gusta oirme, a la hora de hablar de cualquier cosaprefiere hablar el.

Lo quiero por que a pesar de todo tiene un corazon bonito, yo lo he sentido asi. Pero dudo si realmente me quiere, aunque dice que me quier mucho y me necesita. Es pedante presentarme como este tipo de persona sumisa o parecido. Pero lo quiero, me gustaria saber si su problema de actitud tiene solucion o es dificil o lo que es pero me pueda costar mi salud mental por que me da a veces ansiedades y tristezas. Me siento sola y con miedo a decirlo p, con miedo a expresar cualkier cosa,o que no me diga claro es que soy tan malo, tan culpable de todo y cosas asi y no me deja hablar..

Y me da miedo realmente acabar deprimida por toda esta situacion. Como lo ve usted desd su punto de vista Nany? Me divorcie pero seguía viendo a mi ex por que tenemos dos hijas de 8 y 3 años y de repente ganaba el deseo pero ya con ella eran puros pleitos y. Hola, mi marido esta pasando por la etapa de duelo frente a la perdida de su padre ya casi un mes y mediode su fallecimiento.

Aveces esta furte pero al volver a la casa de sus padres y ayudar a realizar todaslas tareas que su padre hacia en su hogar y para con su madre, lo entristecen ahun mas. S que es un proceso por el cual debe pasar pero, los problemas surgen cuando el sobreproteje demasiado a su madre y siento que es como si es el y su otro hermano los que deben hacer todo lo que su padre hacia, de aqui en mas.

Es como que el vuelve a nuestro hogar trallendo ademas obligaciones y pendientes para solucionar todo inconveniente que le surga a su madre ademas de lo que su madre les pide que hagan. Nuestras hijas, lo extrañan, porque el esta con nosotros cuando termina sus pedidos con su madre. A tal punto que sus hijos duermen uno por vez en el hogar de su madre , porque ella no quiere quedarse sola y cada uno de ellos deja sola a su pareja con sus hijos en su s casas.


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No se que hacer!!! Hola nely llege a esta pagina por q busco un consejo me siento deprimido h no se q hacer Hola nely llegue a este sitio web por motivos que tengo a mi enamorada de 22 años y sufre de depresión por cosas pasadas que fueron muy fuertes para ella teniendo muy poca edad, yo siento que soy la persona que la puede ayudar pero a veces siento que no siente lo mismo o no demuestra sus sentimientos y me hace pensar que puedo sufrir yo.

Ella dice que yo soy su problema, que no la trato bien y que la hago infeliz. He intentado que vaya al psicologo pero ella no quiere y se niega, dice que soy yo el que la tiene que tratar bien y que tengo que cambiar yo, y que con eso ella seria feliz, pero yo creo que no es asi y ya no se que hacer. Hace tiempo hice unas practicas de auxilar de veterinaria en una clinica agobie a mi jefe con llamadas reiteradas y email 4 o 5 al dia. Esto paso entre marzo a junio Ahora la situacion esta muy mal el jefe me bloqueo las llamadas al movil de la clinica me prohibio ir a la clinica me bloqueo en skype me bloqueo en hotmail esto va hacer hace un año de todo en ocutbre de hara un año.

Me gustaria que mi jefe vuelva a confiar en mi y pueda volver a la clinica veterinaria hacer practicas de auxiliar de veterinaria tambien a que me firme las horas de practicas que hice en que no tengo firmadas. Me siento tan culpable que al perro lo saco a pasear a un parque que esta de mi casa me refiero del portal a dos minutos de reloj exagereando a tres minutos de reloj Me gustaria que me volviese a admitir en el movil las llamadas y en el skype que agregue de nuevo y a hotmail y sms claro esto comprometiendome yo a no ser reiterada en todas estas accinones de llamadas o de escribir.

No tengo nadie que me ayude para hacer posible el volver a la clinica veterinaria. Soy una chica que naci en noviembre en Mi jefe es mas mayor que yo Yo ya no se que hacer La gente no se da cuenta que para mi es importante arreglar las cosas y poder hacer practicas en esa clinca veterinaria? Esque no es suficiente conque no salga a la calle ecepto para sacar a un perro a la calle a dos minutos de mi casa y en desear llevar una capa por encima de mi para salir a la calle y en desear teletrasportarme para ir al instituto y del instituto a casa cuando estudio bachiller para adultos?

Para mas informacion la clincia esta a 5 minutos de reloj como mucho 7 minutos de reloj de mi casa Tambien he dejado de ir por la acera de la iglesia donde detras de la iglesia esta la clinica veterinaria Me siento super culpable y parece que mi unica amiga es la muerte. Gracias por leer mi comentario. Es un poco de lo que siento. Ayuda Mi nombre es jennifer y hace tiempo tenia a un amigo algo peculiar resulta que a los 10 años tuvo un problema de bulling y sus compañeros lo imtentaron torar de un 4 piso ademas se a intentado suicidar mas de 5 veces Yo soy su amiga mas sercana ademas hace poco me pudio que fuera su novia el problema es que le dije que si pero yo no lo amaba lo quetia como amigo pero nada mas pero el simple miedo que el se auicidara por cualpa mia me da mucho muedo llevó 5 años con el le di mi primer beso y mi primera relacion sexual ahora tengo 20 y quiero terminar ya todo pero el todavia sigue con sus problemas de suicidio y tengo mucho MUCHO!

Tienes que hablar con tu gente, con un terapeuta, ya. Tiras un mensaje en una botella en este océano de internet pero aunque recoja la botella nadie puede dar contigo ni ayudarte efectivamente. Puedes, deja que te ayuden, pide ayuda, que hay, reaprende a querer vivir. No te dejes vencer, te prometo que se puede. Hola tengo 25 años tengo una niña de 2 años estoy embarazada y mi esposo trabaja todos los días me deprimo x todo mi esposo trabaja para darnos lo mejor y ya casi no estamos juntos yo estoy en casa todo el día y sólo salgo a caminar una hora pero no me ayuda aq se me quite la depresión cuando llegó a casa me da coraje tristeza me ciento encerrada ya no quiero estar así q puedo hacer y otra lo otro q no tengo amigas y mi familia no me visita xq dicen q los tengo q visitar yo.

Hola, Soy yamila y tengo una relacion de mas de 2 años, encontre al hombre de mi vida y hoy esta pasando por una etapa de depresion de hace ya casi 8 meses, se quedo sin trabajo y elijio quedarse tirado en la cama. Al principicio yo lograba sacarlo de ese estado pero comenzo a sentir que era una carga para mi, ya que yo trabajo.

De a poco comenzo a ponerse mas agresivo. Hoy ya casi no nos vemos solo mail nos enviamos y no puedo dejarlo asi porque lo amo y no se como ayudarlo. Se niego a cualquier cosa que le ofrezca. Violento se pone en su hogar con sus padres. Y bajo mucho de peso, a veces se pone borracho y mas violento es.

Y yo se que no es asi. Yo se que es solo un transitar de la vida pero no hay forma de que pueda sacarlo de su encierro. Llevo con mi pareja 3 meses. Ella es rusa y estamos viviendo ambos en un país que no es el nuestro. En la escuela no se relaciona con nadie, y fuera tiene muy pocos amigos Se crió sin padre porque las abandonó cuando ella nació, y hace dos meses falleció su madre. Hola, estoy en un problema mayor. Soy bipolar y evidentemente tengo trastornos en mi vida diaria.

Reciente tuve una frase de depresión mayor y me internaron en un Centro de Salud Mental. Ahí conocí a alguien con TPL que también había intentado suicidarse. La química surgió y tuvimos muchos sentimientos durante el tiempo de nuestro internamiento. Estoy muy confundida, es como una relación entre una tonelada de dinamita y un kilogramo de fosforos. Quiero ayudarlo, salvarlo, decirle que estaremos bien pero, ni siquiera sé como hacerlo conmigo. Lo quiero y quiero estar con él, pero no quiero que mis sentimientos nos jalen a los dos a un lugar como el que estuvimos.

Gracias, espero su respuesta. Cuando leo tu mensaje recuerdo a mi madre y mi familia. Cada día era una tortura. Yo me fui de mi casa a los 15 años y a mi madre no le interesó, ella seguía que mi padre y sus problemas. La entendí pero ella no me entendió cada vez que quise hablarle. Se involucró tantísimo pero no sabía qué hacer, y mi padre ni pudo ir a verla al hospital. Comprendo que sufres pero por eso pienso que debes comprender lo que te sucede y cómo lidiar contigo primero, con tanto dolor, y aprender cómo abordar la depresión de tu marido y de tus hijas.

HOLa estoy super deprimida estoy embarazada mi novio me dejo y ya no se k hacer. Hola, gracias por la confianza. No diré nada nuevo: Podemos amar sin límite a nuestros hijos pero somos falibles, y parte de crecer es comprender que nuestros padres son personas con errores. Sí, puede suceder, y puede no suceder. Es importante que asumas que tus padres, que todos los padres, pueden equivocarse y lo hacen, pero que, cuando ya no somos niños, tenemos la capacidad de vernos como individuos independientes de la visión y el pensamiento de nuestros padres.

Me preguntas si tienes lo suficiente para salir sola Tanto como todos y como nadie. Salimos porque ponemos mucho de nosotros, pero hay personas que nos ayudan o pueden ayudarnos, tenemos recuerdos, ilusiones, cosas que nos agradan, acceso a información. A tus padres, a personas que puedan darte algo positivo para ti, a terapia psicológica, a pastillas, si un médico psiquiatra lo recomienda no dan pastillas sin terapia de apoyo, descuida. Y si tienes compañeros de estudios, otros miembros de tu familia, acércate a ellos y procura abrirte.

Tienes mucho por vivir, tu presente y tu futuro pueden ser gratos y plenos. Le haz escrito a esta desconocida, buscas ayuda y me parece un excelente signo. Pienso que sería terrible para un padre saber que su hijo le ha ocultado algo tan doloroso por temor a la incomprensión o el desdén, y se me ocurre que puedes darles a ti y a ellos la oportunidad de avanzar sobre los errores.

Hola lo quee pasa esque tengo una depresion muy grande q tengo un bebe y el papa se lo llevaa cada q quiere y me pelea por el en bienestar familiar siempre lo apoyaron a el y le dieron la custodia de mi bb y me siento muy mal sientoo morir siento q no voy hacer capaz de soportar todo esto que me esta matandooo poco a pocooo yo apenas tengo 18 y mi bebe 19 meses y estudio Me sientooo muy deprimida no paro de llorAr siento q sin mi bb no soy nada porqueee el lo es todo para mi quisieraa morir ayudenme: Que lindo leer esto.

Me alegro unos segundos y me dio gracia el hecho de que me digan todo lo que ahí dice que no hay que decir. Tengo 26 años, debería estar feliz tras haberme recibido hace menos de 3 meses, pero por el contrario no salgo hace 3 semanas de mi casa, sinceramente no tengo ni ganas de bañarme y lo unico que me alegra el día es jugar un rato a unos torneos de poker que hay online. Mañana tengo una clase de canto a la cual no quiero ir, y como hace semanas son las 6 de la mañana y sigo sin dormir. Bueno al menos me sirvió este espacio para descargarme.

Que hacer para que un hombre no se sienta solo

Casi siempre nos dicen lo que no deberían decirnos, de allí el intento de hablar sobre qué decirle y que NO decirle a alguien con depresión. He estado manteniendo una relación a distancia con alguien a quien conocí hace unos meses en Italia. Nos queremos mucho pero él a veces confunde sus sentimientos y un día me dejó.

Descubrí que padecía de depresión y me dijeron que me alejara de él, pero me suplicó volver y no me pude resistir. Ahora la historia se repite, me dejó hace unos días y al día siguiente me suplicó que lo perdonara y no deja de decirme que me ama y me pide que vuelva con él, que sin mí no puede vivir.

Cómo consolar a un hombre: 13 pasos (con fotos)

Yo ya no sé qué hacer. El dice asi soy y que quieres que haga pero siempre con corage, cabe recalcar que. Hola soy nueva en esta pagina!!! Hola, que bueno que la pagina siga activada, yo tb soy depresiva ,ahorita siento que estoy entrando en crisis pero estoy intentando distraerme en otras cosas, cuando entro en esta etapa me siento muy mal y me rechazo a mi misma, no me permite concentrarme , se me olvidan las cosas, me pongo nerviosa, sudo demasiado, lloro por las noches me da insomnio, es terrible la verdad lo peor es qu eno hay un motivo aparente de que uno este asi Hola, me llamo Evelyn.

Sufro de depresión, mi mismo novio me hizo entrar en esto por lastimarme, me corto y quise suicidarme varias veces. Es sola o al menos me siento así.. Hola no sé si lo que me pasa es depresión pero mi esposo siempre me hace sentir culpable de lo que el hace yo lloro mucho y después de eso no quiero salir me siento terrible siento que el no me quiere y yo lo necesito para estar feliz.

Hola, me llamo Javier y también busco hablar con mi ex novia, que tiene depresión. Ahora leo los comentarios y veo que muchas personas se sienten deprimidas por sus parejas o sus ex. Yo lo entiendo, como no sentirse triste cuando termina una relación. Pero no estoy seguro de que sea depresión, la enfermedad quiero decir, que es muy diferente a estar triste.

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A mí también me causó tristeza terminar la relación pero parece como si no pudieran aceptar que las cosas pasan, las buenas y las malas, que se quedan en el pasado y eso te enferma finalmente. La verdad es que mientras unos se deprimen o se entristecen hasta enfermarse, otros buscan su felicidad en otros rumbos. Ahora entiendo mejor lo que siente mi ex pero no vamos a volver a estar juntos porque ella se siente deprimida, y yo no soy culpable, la quiero y quiero ayudarla pero no mentirle lo que no siento.

Gracias por la nota y los comentarios, me ayudaron a entender mejor que la tristeza y la depresión son cosas muy diferentes. Gracias por estos tips. Ahorita hay coas que me inquietan y estoy algo depre, pero aun tengo fuerza de voluntad de salir adelante. Espero podamos comunicarnos Gracias. Hola mi nombre es alex, quiero saber si este sitio sigue activo para dar consejos, nececito ayuda. Hola, gracias por el blog, realmente adquirí buenos consejos de él. Mi pregunta es si una depresión puede llevar a no querer ver o hablar, o estar incómod sólo con una persona, en este caso, tu pareja.

Necesito consejos para ayudarle a salir de esa depresión pero no me deja ayudarle. El carro yo abfi la puerta del carro para tirarme e el me empujo para que yo me saliera del carro el dice qu mme es mentiras. Esta pagina me relajo un poco y me di cuenta que voy por buen camino.. Cuidense y haganme un favor no se matenn que todo tiene solucion.. Solo si tuviera quien me lo dijera. Estoy en un estado de depresion y desinteres por todo desde hace 3 meses y no se como salir de esto Hola Nely antes q nada quisiera agradecerte a ti y q todos los implicados que hacen posible este sitio web.

La verdad es que la razon por la que me atrevo a escribir aqui, es porque observo q es muy probable que consiga alguna respuesta. Tengo un amigo que sta sufriendo de una depresion muy severa, sta tomando terapia e incluso esta bajo medicamentos, pero ya a intentado en varias ocasiones quitarse la vida.

Tanta informacion que he leido que ahora siento que es demasiado para encontrar lo apropiado. Estoy perdida y me temo q no puedo ayudar a mi amigo, lo quiero como mi hermano carnal. Lo peor de todo es que en esta ciudad donde vivimos es dificil encontrar especialistas en pscologia y psiquiatria en los que realmente se puede confiar que lo sean por vocasion y no por la cantidad de dinero que te puedan sacar apreovechandose de tu necesidad y deseperacion en la busqueda de ayuda profesional.

Por favor si sabes de algo qur me pueda ayudar, lo agradederia mucho. Hola Nely te escribo porque estoy desesperada que puedo hacer para ayudar a mi hermano esta pasando por una depresion se separo de su novia y no logra superarlo, la verdad es que yo no hablo con el los que le aconsejan son mi mama y mi papa, ahora comenzo a ir a la iglesia y parece que todo va en camino hasta que vuelve a recaer y llora, pero hoy entendi que no esta bien se fue hasta la casa de su ex y volvio con los brazos cortados es la primera vez que lo hace y dice que se quiere morir que si no fuera porque ella le quito la trincheta se hubiera matado, no se, comprendi que no podemos dejarlo solo, te juro que no se que hacer, como saldremos de esta situacion, algun consejo?

Lamento mucho lo que nos cuentas, tu sufrimiento, que pases situaciones tan difíciles siendo una niña. Sufres y eres muy pequeña para afrontar ese sufrimiento sola. No te conozco ni a tus padres, mal podría decir algo sobre vuestra relación. Los padres estamos para amar y cuidar a nuestrxs niñxs, pero lamentablemente no siempre sabemos hacerlo, cometemos errores, no lo notamos Tienes 14 años, precisas de tus padres y les amas.

No tienes por qué pasar por esto sola. Y también, a buscar apoyo de personas que pueden realmente ayudarte, con psicólogxs, terapeutas, orientadores. Habla con personas, internet es una muy buena herramienta, pero no sirve para que se solucione lo que te hace sufrir. Tienes el derecho a vivir plenamente, a sentirte bien, a ser escuchada y cuidada, no es un favor que nadie te hace, es tu derecho, y es lo que mereces. Escríbenos nuevamente cuando quieras, no publicaremos tu comentario si no quieres. Un enorme abrazo, y todo el afecto.

Me estoy cayendo a pedazos, pero no quiero seguir cortandome. La depresión es un tema muy serio, si hay intentos de suicidio es muy urgente concurrir a un profesional. Busca dónde pueden acudir y pide de inmediato asesoramiento, así como una consulta para tu cuñada. Vamos muchachos, que vaina les pasa. Yo de los 20 que no tengo novia, de los 24 que busco, soy discapacitado, sufro exclusión social y sin embargo no estoy deprimido como uds, tengo una conocida que si esta deprimida y cuando le dije, que tengo pocos amigos, y ellos una cantidad y mas vida social, me dijo que tal vez la culpa era mia de no tener tantos amigos.

Pero eso se llama duelo. Por favor, insiste, procuraremos encontrar pronto una solución. Muchas gracias por tu comentario y por tu interés. Con demasiada frecuencia, es algo equivocado. Hay que cuidar de no provocar dolor o aislamiento, aunque no sea lo que busquemos, a veces unas palabras dichas sin reflexión ocasionan un daño innecesario a la persona deprimida. A continuación se anota una lista de cuestiones importantes de transmitir a quien tiene depresión, junto con modos comprensivos y sentidos para decirlas, seguidos por lo que no habría que decir.

Los modos, en estos casos, sí importan. Busca el tuyo, aquí solamente se dan unos ejemplos para que veas por dónde ir y por dónde no. Yo estoy aquí para ti Lo que hay que decir: Lo que NO debes decir: Nadie dijo que la vida era justa. Deja que te ayude Lo que hay que decir: La depresión es real Lo que hay que decir: Hay esperanza Lo que hay que decir: Trata de no estar tan deprimido. Puedes sobreponerte a esto Lo que hay que decir: Es tu propia culpa. Voy a hacer mi mejor esfuerzo para entender Lo que hay que decir: Créeme, sé cómo te sientes.

He estado deprimido una vez durante varios días. Yo no te voy a dejar o abandonar. Creo que la depresión es una forma de castigarnos. Me preocupo por ti Lo que hay que decir: Dilo sólo si lo dices en serio. Vamos a salir de esto juntos Lo que hay que decir: Siento mucho que te duela tanto.

No voy a dejarte. Voy a cuidar de mí mismo, así que no tienes que preocuparte de que tu dolor pueda hacerme daño. Banoosh World y Depression Alliance. Erick Ibarra Jimenez Entradas recientes Entradas anteriores Inicio. Buscar en el blog. Suscríbete a las actualizaciones.

Visitas desde julio Video de Palma Corre por el Parkinson, mayo de Toda la información que podamos recopilar, desde nuestra modesta capacidad pero con gran cariño y respeto por todxs y cada unx de los que nos ha tocado vivir esto que nunca creímos que nos iba a tocar a nosotrxs, la compartiremos. También intentaremos poneros al día de lo que acontece en nuestra Asociación y en otras Asociaciones de toda la geografía de España en lo relativo a la mejora de nuestra calidad de vida, gracias a nuestrxs amigxs que nos ayudan en esa labor.

La información presente en el blog no reemplaza sino complementa la relación médico-paciente; en caso de duda, consulta con el médico de referencia. Materiales compartidos por jamesparkinsonblog. Diario Médico - Novedades sobre Neurología. Desarrollan vacunas contra la hepatitis C de mayor respuesta inmune. Info TiTi - Noticias sobre enfermedades neurológicas. Federación española de Parkinson - FEP. Vacunas en el Parkinson: Enfermedad de Parkinson - Nuevos enlaces de MedlinePlus.

Mis 37 - Vivencias en plenitud. Busca lugares donde puedas socializar, ya que el cine y el teatro no lo son tanto a mi parecer. Podrias por ejemplo ayudar a personas que rescatan animales, he visto que muchas chicas hacen grandes amistades así. Así que mi percepción es que dedicar toda la vida a alguien, suele traer problemas de dependencia emocional y luego es una carga para la otra persona.

Cuento todo esto para que veas que somos mucho los que tenemos una soledad profunda que a veces nos duele tanto que nos inmoviliza. Te escribo un poco cómico porque leí el comentario de María José y leí el tuyo y no diré que me identifico porque soy un muchacho de 17 años. La sana administración de la soledad, nos permite tener un encuentro con nosotros mismos, que nos ayude a desarrollar la capacidad de ser autónomos, ser mas libres y seguros.

Yo lucho por no sentirme asi en este momento estoy tan sola …. No dejes que no sr qué fuerza te detenga… Anímate a salir. He estado así y me he obligado a salir a caminar, al super… y vuelvo a casa mucho mejor!! Me ha encantado tu artículo, especialmente la parte de los perros!!

Creo que hablas de un tema super importante que a muchas personas les cuesta trabajo admitir!! Nosotras tenemos un blog también y nos encantaría si nos dieras algo de feedback y ver lo que piensas!! Hola, pues me ha gustado mucho tu artículo, estoy pasando un momento así, de soledad y seguiré tus consejos. Ahora en la empezada del instituto es cuando ha aparecido esta amiga tan pesada… La Sole… Y sus visitas no son muy agradables la verdad… pero bueno intentaré superarlo como pueda, teniendo en cuenta tus sabías palabras.

No había visto un artículo tan bueno. Se nota que ha sido escrito por una persona qué ha tenido solo un momento de soledad, veo mucha contradicción y facilísimo. Hola Pau…yo tambien me siento sola. Fue casarme y decir q me espabilara. Mi marido resulto ser alguien q vivia para trabajar. Asi q aun mas sola. Ahora ya separada y teniendo dos hijos sigo sintiendome sola.

Pues a pesar de haber caido en varias depresiones mi madre ni hermanos me ayudan. Asi q he desarrollado unos miedos q me angustian. Me gustaria el milagro de conocer una señora mayor con marido o no que quisiera hacer de abuela de mis hijos y de mi madre. Y superar mis miedos. Me ha encantado la comparación de la autoestima con el diamante.

Me he copiado el ejemplo para una de mis entradas, espero que no te moleste que te mencione. Si hay cualquier problema lo quito inmediatamente. Muchas gracias por el articulo, ha sido de muchísima utilidad para mí. Gracias por las herramientas que pones en la mesa. Tenemos libre albedrío de tomarlas o no. Hay varias opciones para seleccionar. De esta manera salimos del sistema tóxico en el que podamos estar inmersos.

No me gusta el sistema social que me rodea, sin embargo, he aprendido a tolerar y estar apartado cuando me siento ahogado. Estoy atento en ver la oportunidad y salir adelante en paz. Por los momentos, trabajo con mi actitud hasta alcanzar el nivel óptimo acompañada de una buena dosis de voluntad. Hola, me llamo Rafael y tengo 34 años. Vivo en la Ciudad de Buenos Air es y si alguien quiere puede contactarme para dar una vuelta, hablar de estas cosas que nos pasan y simplemente salir de este lugar oscuro por el que estamos pasando.

Dejo mi mail por si alguien se interesa. Gracias por tu ayuda. No estoy pasando por un buen momento y me siento solo. Haber si tus ideas me ayudan. Nunca había observado mi situación desde tal perspectiva. Muchas gracias por compartirlo. No tienes idea de la ayuda que me has brindado; necesitaba leer algo como ésto. Lo tendré todo muy en cuenta.

Hola hermano, no eres mi un psicólogo ni nada por el estilo pero tengo un problema el cual llevo cargando hace mucho tiempo… Yo perdí a mi amigo de hace 7 años con el cual me hablaba día y noche, los 2 estuvimos en un mal momento, discutimos bastante, y no nos volvimos a hablar. El me dijo que su vida no iba a cambiar si yo me iba, eso me rompió el alma, estoy completamente seguro que lo dijo por el enojo del momento. Pero desde que el se fue de mi vida siento que no tengo nada en este mundo ni nadie quién pueda escucharme y entenderme como el lo hacía….

Hola , sera posible a una persona con Bipolaridad, Borderline u depresion severe salir de esti, he intentado todo pero siempre me siento al final Infeliz. Yo soy una chica adolescente muy joven y me siento muchas veces sola. Nunca e tenido amigos y la gente q se me acercaba era solo por el interes, tengo una familia q me qiere pero no pueden estar conmigo por el trabajo y tambien tengo una hermana melliza pero no es muy cariñosa q digamos. Mi unico amor en el q ame toda mi vida paso de mi cuando me declare y me siento muy sola y mas con algunos problemas de nervios.

Me cuesta a menudo dormir por la soledad y a veces pienso si mi vida tiene algun sentido. Solo qiero a alguien de mi edad al qien qerervy estar junto a el aunq es dicifil encotrar a una persona q cumpla mis espectativas. Me siento fatal y no quiero q esto vaya a peor, no sé q hacer y mi vida ya esta pasando y no tengo a nadie a qien le importe siempre.

Que excelente Pau, pues motivas a la acción inmediata. En verdad por lo general los seres humanos pasamos planeando o generando ideas, pero no las ponemos en practica concreta, así que manos a la obra.


  1. Interacciones del lector?
  2. lugares donde conocer gente en lima.
  3. alberto cajamarca solteros sin compromiso.
  4. chica busca a chico en chorrillos.
  5. Parkinson en profundidad?
  6. ;
  7. Al respecto, me gustaría si tus ideas estuvieran disponibles en pdf, ya que estoy interesado en profundizar. Saludos y exitos Walter. Buenas palabras, hay muchos que teniendo pareja se sienten solos, pienso que el echo de tener pareja sería una gran bendición que si yo tuviera la dicha de tener nunca habría leído este artículo.

    Me encanto el artículo, me hiciste ver de un modo totalmente diferente la solución a esta situación. Me pareció interesante tu artículo. Me gustaría hablar con tigo sobre ello. No se si puedas pasarme tu correo o contacto. Es muy bueno el artículo. Todo el proceso fue y es muy duro y hasta violento para mí, tuve que afrontarlo como pude y ahora me encuentro en una situación como que estoy juntando mis pedazos. Tengo 3 muy buenos amigos donde vivo y otros a distancia, y si bien los he visto y he hablado con ellos de mi situación, me da pudor molestarlos, abrumarlos con mis problemas cuando ellos tienen los suyos y sus ocupaciones, sus familias.

    Gracias y espero en Dios mejorar pronto.. Hola que buena información gracias por los consejos para mí es difícil hacer vida social no se que pasa no e podido hacer amig s me hace falta esa parte me siento sola a pensar que tengo un hogar. Hola, siempre he estado rodeado de gente, aunque me gustaba pasar tiempo a solas en mi habitación, a mis treinta y muchos años, después de una ruptura, me he enfrentado por primer vez en mucho tiempo a mi mismo y mis miedos, cómo este de la soledad. Suerte a todos los lectores y lectoras de este blog. Mi soledad es difícil de explicar, quede viudo y extraño a mi esposa, pero después de su muerte he sabido que ella no me amaba, tenia un amante durante muchos años.

    No se pero siento que ella dejo esta vida por sus problemas que escribo. Tengo ira y soledad, eso es una bomba de tiempo. Que difícil salir de aquí. No cobra por las consultas. Lo hace a modo solidario. Me siento muy muy solo.. Y lo poco que me queda lo pierdo o se aleja de mi por mi negatividad… hay veces que pienso.. Leo cosas pero no me sirven… ago cosas pero no me sirven. Y ya estoy casi tocado y hundido. No se si esto cambiara.. Gracias por tus publicaciones y por si ayuda a quien lo necesiten. Y, finalmente, una vez tranquila, no tuve otra motivación que darte las gracias por la veracidad de lo que contabas.

    Y dicho esto, te doy las gracias. Gracias por todo seguire tus consejos al pie de la letra ,estoy pasando por momentos dificiles pero se que saldre adelante , eso si es seguro ….. Me ha gustado mucho tu artículo, creo que hay dos cosas imprescindibles que tenemos que aprender: Enhorabuena por este blog. Miles de años de evolución nos han programado para las relaciones cara a cara, no para interactuar mediante mensajes de texto. Son personas con las que comparto visiones, ideologías, intereses, gustos… personas que nunca encontré en la vida real. Ya con dos me he encontrado y ha sido maravilloso.

    Probablemente esté mal, pero es lo que me ha ayudado a sentirme bien. Por curiosidad dije buscaré en Internet con respecto a mi situación. A veces nos enfrascamos en relaciones tóxicas codependientes por años y que para no estar sola, error fatal. Hoy experimento una soledad a mis 53 años por elección pero en paz. He leido lo que necesitaba y creo eres muy buen entendedor. Me ha servido sin duda, quiero agradecerte que estes aqui, que te preocupes por las personas y ayudes en todo lo que puedes. Pau , buscaré como tenerte en mi lectura, aun tengo preguntas que sobre otra cosa y necesito un sabio a quien preguntar.

    Te dejo mi correo electrónico , por si es posible ponerme en contacto contigo de manera particular y hacer esa pregunta, que despues o quizas ya hayas respondido para el publico en alguna ocasion. Yo acabo de conocerte, no lei aun, nada mas de ti. Gracias Pau por encontrarte. Hola sólo quiero agradecer a quien hace posible esté tipo de interacciones, que para mí son muy interesantes y constructivas.. Por el momento, sólo me resta darles las gracias…no sin antes pedirles, que escuchen mi grito de auxilio.. Hola Pau, muy buen articulo.

    Lo unico que no podre hacer de lo que recomiendas es hablar con alguien pues en donde vivo nadie esta disponible o porque en mi pasado estableci trato con personas que jamas debi tratar nada tragico por cierto y hoy no tengo a nadie, de todos modos me gusta andar en bicicleta, caminar y viajar solo, disfruto mucho pues voy a donde quiero y no dependo del antojo de nadie. Ya publique este articulo en mi muro de Facebook, no tengo muchos contactos alli, solo 5. Que tengas muchos exitos y gracias de nuevo. La verdad que al terminar de leer todo el articulo, me siento MUY identificado con varios puntos y lo mas importante me hizo sentir bien y hasta sonreír en algo caso, salgo de una relación de 27 años de casado y como comentas parte de esta separación fue por el trabajo, muchas horas dedicadas para tener algo material y hoy lo tengo, pero ya no tengo lo mas importante a mi FAMILIA ademas me tuve que mudar y hoy me encuentro con nuevos compañeros de trabajos y en una nueva ciudad, haciendo esto todo mucho mas difícil, pero después de leer tu nota me siento que puedo salir de este pozo depresivo en que estoy y tener un futuro por mas que tenga 50 años.

    Coincido plenamente con el artículo, tal cual. Lo loco es que hasta que no lo escuchamos o leemos de alguien mas, no lo supiéramos. Por otro lado disfruto y me siento feliz con mi hijo y mis mascotas en casa. Ahora tengo que arrancar otra vez. Hola, muchas gracias por este contenido, me ha servido mucho pues a veces por circunstancuas ajenas uno debe vivir en un nuevo lugar y tiene que volver a crear sus círculos sociales… Es un proceso de aprendizaje que todo depende de cómo lo enfrentes.

    Hola Pau muy buen post. Osea que lo tengo jodido para conocer gente nueva. Mi ex era de otra zona y nos solíamos ver los fines de semana. Al romper conmigo porque le gustaba otra, la poca autoestima que tenía se fue. Nunca he sido una persona atractiva físicamente, tengo una cara bastante fea aunque no me quejo de mi cuerpo y eso influye notablemente en mis relaciones. Me da mucho miedo no volver a encontrar a nadie que me quiera. Amigos, como ya te dije, se han ido marchando y conocer nuevos es dificil.

    Mi trabajo tampoco me permite socializar en exceso, ya que no tengo compañeros de trabajo. Que lindo comentario tienes razon en todo sentido ay q cambiar y decir vasta porq actuamos asi tenemos q cambiar me iso recapasitar gracias. Creo que la clave fue esa metafora del diamante la que me abrió los ojos; no podemos esperar que llegue ese momento perfecto para actuar por que no existe… Pero que obvio era y no lo había mirado desde otra perspectiva, todos pecamos mas de idiotas que de víctimas.

    Pero gracias a tus tips y consejos que has dado en este post voy a intentar ser mas activa y con mas ganas de volver a hacer cosas, gracias por escribir este post me ha ayudado mucho sigue así por que estoy segura que llegaras a muchísima mas gente y les ayudaras de la misma manera que a mi gracias. Hola, soy Mónica de México. Realmente no sé bien qué pasó. Me encuentro completamente sola, sin amistades, sin poder platicar con mis hermanas. Es larga la historia, pero después de salir de una relación de maltrato, se alejó todo mundo.

    Fueron muy buen s para darme consejos pero no para poderme escuchar. En lugar de eso desaparecieron de mi vida. Me siento como si hubiera sido una asesina y no mereciera la atención de nadie, solo la de un psicólogo o un padre. Mis fines de semana transcurren en ir a ver a mis 2 perritos callejeros y dormir. Porque trabajo solo para pagar renta. Así es mi soledad. Me ha encantado, me ha hecho reflexionar.. Hola, Es la primera vez que busco algo relacionado con la soledad por internet y eso que llevo rumiando este sentimiento hace tiempo.

    Estoy casada y con dos hijos pequeños, ya de novios me invadió la sensación de que ya no estaba enamorada pero tenía dos problemas; un miedo terrible a estar sola y que ya en otras dos ocasiones me había pasado lo mismo con otras dos parejas, llega un momento que siento que se acaba el amor. En esta ocasión no quería tirar la toalla porque no podía estar cada tres años cambiando de pareja, a lo mejor es que se me iban las mariposas pero el amor se transforma en algo diferente, no sé.

    Tengo hijos con él y los años y las obligaciones pasan factura y se producen enfrentamientos. Me siento muy sola, con muchas responsabilidades, poco estimada en el trabajo, defraudada porque he intentado hacer amistades allí y no les interesa, siento que no soy importante para nadie, que si estoy o no les da igual no me refiero a mi familia , no tengo hermanos en los que apoyarme, simplemente teniendo una amiga con la que de vez en cuando poder charlar y desahogarme sería estupendo.

    Sé positivamente que tengo que enfrentarme cara a cara con la soledad, estar sola y poder superar el miedo pero si antes sin hijos me daba miedo ya os podéis imaginar ahora con dos a mi cargo. Sé que tiene solución pero lo veo todo muy negro ahora y sin apoyos a mi alrededor, mis pensamientos giran siempre en bucle y no salgo de ellos y tengo que dar el salto pero es difícil.

    Me encantaron tus sugerencias y temas en general muy acertadas. Alguien comentó que el tener una relación íntima, amistosa con Dios… yo digo: Hola, Me ha encantado tu artículo. Aveces me siento sola y veo que varias cosas q has indicado ya las hago y otras no. Y miraré tus libros. Me acabo de divorciar setiembre y comienzo a experimentar esa sensación de soledad. Soy de pocos amigos, algo introvertido. Estoy luchando para que esto no me domine pero a veces llega esa sensación de vacío. Por mi forma de ser, veo difícil entablar otra relación.

    Ciertamente esta época que se avecina agrava la situación. Por favor ayuda por Gmail.

    No me gusta verte triste (para un amigo)

    Que te puedo decir,.. Me sentí desolado muchos años de mi subsistencia así llamo a mi transitar en la vida, porque solo sobrevivía no vivía … Ni teniendo título profesional de tercer nivel pude conseguir empleo por mucho tiempo. Descubrí que el amor es mariposa viene cuando dejamos de perseguirla… Así que! La lectura ha sido enriquecedora, descubrí que puedo ser mi propio jefe…. En el presente, sé lo que tengo que hacer… No me agradan del todo las redes sociales, sin embargo entiendo que es necesario actualizarse sin enviciarse… Gracias por el tiempo dedicado a escribir… Saludos de parte de Edwin….

    Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios. Saltar a la navegación principal Saltar al contenido Compartir 2K. A veces compras compulsivamente 2. Tus amigos también se sienten solos 5. Acepta tus sentimientos y no luches contra ellos 3. Cuéntale a alguien cómo te sientes 4. Medita durante 15 minutos al día 5.

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